Owoce jagodowe

wypożyczalnie samochodów układanie parkietu cnc
Owoce jagodowe są soczystymi owocami jadalnymi. Mają mięsisty miąższ i posiadają nasionka, malutkie pestki. Do tej grupy należą między innymi: czarne jagody, borówki, jeżyny, truskawki, poziomki, maliny, żurawina, agrest, czarne i czerwone porzeczki, winogrona. Zawierają duże ilości witaminy C, witaminy z grupy B. Ich kolor też ma znaczenie, bo pod swoją skórką mają pigmenty i antocyjany, który jest najlepszym naturalnym utleniaczem. Pomaga w walce z wolnymi rodnikami, które są przyczyną powstawania nowotworów i starzenia się skóry. Obniżają poziom cholesterolu i ciśnienia tętniczego. Spożywajmy je w jak największych ilościach w sezonie, kiedy są ogólnodostępne świeże i nieprzetworzone, bo nie tylko mają wspaniały smak i pięknie pachną, ale przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.